Yogadag 14/8

Andas in hösten, och skapa riktning i ditt liv.
En dag i Kättsätters vilsamma skog. Du får yoga, meditation, tid för reflektion, info om och hjälp att arbeta med verktyget ”värderad riktning”.

Dagen ger:
Kunskap om och övning i medveten närvaro
Ett yogapass med andning i fokus
Meditation
Kraft från Kättsätters vilsamma skog
Vägledning och arbete med din riktning för hösten
Tid för skrivande och reflektion
Vegansk lunch från Marikas café
Fika från Kraftbar, yogite
Gemenskap i en liten grupp, max sex deltagare

Du behöver:
Yogamatta och filt (finns att låna vid behov)
Penna och något att skriva på
Vattenflaska
Sköna kläder

Dag och tid:
Fredag 14/8 kl. 09:30-15:30

Inga förkunskaper krävs

Investering: 950 kr.
För dig med kort på @yogarina.norrk eller @helhetshalsanshus ges 100 kr. i rabatt. Uppges vid bokning.

Betalning: Swish 123-312 70 65 eller Wellnet

Anmälan: vardagsrum.bokadirekt.se senast 7/8.

Frågor? Kontakta Hanna 073-744 99 69

Hoppas att vi ses!

.

Boka tid

%d bloggare gillar detta: